体重变化数据看板
为有利于持续化的减肥行动，建立此页面记录个人体重体质等数据，可视化直观的查看近日成效。本页由2023年 2 月份创建，期间搁置未进行正常统计，于 2023年 7 月 30日重建，数据也将按照重建近期统计数据记录
上述第二段引用因时间精力有限无法进行全盘统计，也因手机维修中缺少关键数据无法记录。日后将进行全面更新！
介绍：
目前此页面为独立页面，暂不考虑新增文章（由于数据的隐私性，独立页面只支持隐藏，文章可选择密码查看）
页面内容：
本页将记录以下内容：
- 记录基本的称重数据：日期，体重，体脂，BMI
- 展示近期的体重数据，精力允许可绘制图表
- 定下理想目标与阶段性目标，并且数据展示
- 全面记录过程中的变动日志，使用时间线方式展示
目标：
根据个人年龄与身高计算，较为科学合理的是达到 135-145斤
| 阶段 | 目标 | 状态 |
|---|---|---|
| 第一阶段 | 体重降至170斤 | 进行中 |
| 第二阶段 | 体重降至165斤 | 未开始 |
| 第三阶段 | 体重降至160斤 | 未开始 |
/tab
数据介绍：
[tabs]
[tab name="记录模版" active="true"]
- 记录体重：
- BMI：
- 体脂：％
- 水分：％
- 蛋白质：％
- 内脏脂肪
保证每周存在一次详细记录，每周记录频率大于≥1
体重数据📝：
本年度2023年
数据待添加
数据待添加
数据待添加
数据待添加
以往数据：
数据待添加
数据待添加
数据待添加
日志记录：
blog时间线
2023-07-30
页面重启，改版
创建此页后未新增数据内容导致搁置，其数据见文章 id959
2023-02-02
本页创建
